古风阁2013年四月归档

了解脏腑,方懂养生——胃

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胃【胃主受纳水谷,主腐熟水谷】 功能说明 饮食入口,经过食管,容纳并暂存于胃腑,这一过程称之为胃受纳。接受由口摄入的食物并使其在胃中短暂停留,进行初步消化,依靠胃的腐熟作用,将水谷变成食糜。如果胃的腐熟功能低下,就出现胃脘疼痛、嗳腐食臭等食滞胃脘的症状。 常见病证 【胃阴虚】是指胃阴不足的表现。多……

了解脏腑,方懂养生——胆

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胆【贮藏和排泄胆汁,主决断】 功能说明 胆腑贮藏胆汁,在肝的疏泄作用下使胆汁排泄,注入肠中,以促进食物的消化。胆主决断,对于防御和消除某些精神刺激的不良影响,以维持和控制气血的正常运行,确保脏器之间的协调关系有着重要的作用。 常见病证 【肝胆湿热】指湿热蕴结肝胆的表现。多由感受湿热之邪,或好吃肥甘……

了解脏腑,方懂养生——肾

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肾【肾藏精,主纳气】 功能说明 肾为藏精之腑,对人体的生长发育,以及繁衍后代起着重要的作用。古代早就认识到女子14岁左右月经来潮,男子16岁左右精气充满,并能排精,说明生殖功能开始成熟,男女在生殖功能成熟的情况下交合就能生育。人到了50岁左右,肾气衰微,不仅显得老了,随着女性更年期经闭和男性精少体衰,生……

了解脏腑,方懂养生——肺

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肺【肺主气,司呼吸】 功能说明 主宣发肃降,通调水道。肺主呼吸之气是指肺通过呼吸运动,吸入自然界的清气,呼出体内的浊气,实现体内外气体交换。肺通过呼吸参与气的生成和调节气机。肺的宣发和肃降利于体内水液输布、运行和排泄的疏通和调节作用。肺将脾所转输的津液和水谷精微,布散到全身,外达于皮毛,以湿润、濡……

了解脏腑,方懂养生——脾

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脾【脾统血,主运化】 功能说明 脾能消化水谷,把食物的精华运输到全身,故被称为“后天之本”。若脾的运化能力不足,进食后则会出现腹胀,引起肌肉消瘦,精神疲乏。脾还主运化水湿,水湿停滞的症状如胸闷呕恶、泄泻、肌肤水肿,大多有疲弱所致。 中医视点 *脾开窍于口,其充在肉,其华在唇。 开窍于口,系指饮食口味……

了解脏腑,方懂养生——肝

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肝【肝藏血,主疏泄】 功能说明 肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能。贮藏血液,可以制约肝阳,避免肝火过旺,营养肝体,保持肝气正常的疏泄功能能,肝不藏血会出现多种出血倾向。肝的疏泄功能,可调畅人体气机和情志,影响胆汁的分泌与排泄,促进脾胃运化功能,促进血和津液的运布,调节妇女行经及男性排精,因此敢为女……

了解脏腑,方懂养生——心

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中医学把人体内具有出纳传输、传化水谷功能的脏器,归属于腑;把没有直接传化水谷而具有贮藏精气功能的脏器,归属于脏。心、肝、脾、肺、肾为五脏,把心脏外的心包络也独立为一脏,合称为六脏。胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦合称为六腑。 心【心生血,主藏神】 功能说明 心脏负责推动血液在脉道中正常运行。心气充足……

运用五行,调理身体

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五行,即木、火、土、金、水,五者相生、相克。相生即相互滋生,助长,相克即相互制约和克服。中医引用五行学来说明人体内部的联系,指导中医临床工作。 人体五行与自然五行一览表 『人体』五脏:肝、心、脾、肺、肾 六腑:胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦 五官:目、舌、口、鼻、耳 形体:筋、脉、肉、皮毛、骨 情……

要想不生病,阴阳需调和

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古人用阴阳来代表事物中的对立统一关系。中医用阴阳来说明医学上的基本问题,贯穿于生理、病理、诊断、治疗和药物等各个方面。强调阳生阴长和阴阳调和,即两者互相依存、制约,在矛盾中求统一。 1、认识身体的阴阳 阳(动):皮毛、肌肉、筋骨(保卫体表);六腑(消化传导为阳);上焦;外侧;气。 阴(静):体内脏……

内外统一的人体最健康

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中医学认为人体内脏和体表各组织、器官是一个有机的整体,同时认为四时气候、地土方宜、周围环境等因素对人体生理病理有不同程度的影响,既强调人体内部的统一性,又重视机体与外界环境的统一性。临证时不单从有病的局部着想,同时也要观察季节、气候和水土,注意病人的情绪和生活习惯等。这种整体观念是中医治病的基本理……
古风阁图标古风阁—唯美古韵,遗风犹存