理论探索篇-26.气功锻炼为何能使大脑皮层起着抑制性保护作用

人的情绪变化与脑电波频率或波幅有相当密切的关系,当病人情绪激昂或忧郁时,往往出现低幅快波;当病人情绪平静时,常常出现慢波。为了查明气功训练对大脑功能的影响,国外对脑电图的变化做了大量测量。发现常人在清醒状态下记录到的是大量的高频低幅波,且同步性差;而训练有素的气功家出现的却是低频波,波幅比常人高3倍,同步性很好。练习气功的脑电波与清醒、闭目静息、睡眠等脑电图都不一样,尤其特殊类型:(一)α波周期延长,波幅增高,频率减低;(二)θ波的出现和扩散,在θ波出现的同时仍有α波的存在;练功时的脑电图表明,抑制性的α波波幅增高,节律减慢,说明抑制过程增强。依靠这种抑制过程的保护,可使那些由于过度兴奋而致机能紊乱的大脑皮层细胞得到复原,使顽固的病理性兴奋灶转入抑制状态,为健康的回复创造有利条件。依靠这种抑制过程的保护,可使大脑皮层中由于过度兴奋所致的机能紊乱得到纠正,因为能使大部分中枢神经获得积极的休息,进一步提高中枢神经兴奋和抑制的协调能力,更好地指挥全身各器官的机能活动,达到防病治病的目的。

——《气功三百问》(林厚省、骆佩钰著,1982年)

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