理论探索篇-28.气功锻炼为何能降低基础代谢和提高“储能”能力

从生理学观点来看,呼吸加强,心跳加快,交感神经兴奋,骨骼肌紧张,这种反应叫做耗能性反应。在这种反应时,能量消耗趋向于增加。相反,呼吸减弱,心跳减慢,交感神经系统抑制,骨骼肌放松,这种反应叫储能性反应。在这种反应中,能量消耗趋向于减少。气功锻炼,强调思想安静、身体松弛、呼吸柔和,因此有利于储能性反应。练坐功和卧功时,身体的耗氧量减少(比练功前减少30%左右),能量代谢也减少(比练功前减少20%左右),甚至低于深度睡眠时,呼吸频率和每分钟的通气量也减少。据心理学家华莱士测量,常人熟睡时耗氧量比清醒状态降低10%,而练气功时耗氧量比清醒时下降16%左右,有的训练有素的气功家耗氧量甚至能下降34%。熵的增加率变快(熵的增加率大于排出熵流量是生物衰老的标志)。气功训练可使人在大脑功能提高的同时,伴有基础代谢降低,即人体总消耗下降,“储能”能力提高。有人认为其原因是生物等离子的复合:练功过程,使人体中的一个离子吸收一个电子,变成一个激发态的原子,并发射光子释放剩余的能量。由于生物等离子符合过程放出能量,就相对地减少机体组织的能量消耗,呈现“储能性”。使机体重新积蓄能量,积聚精力,与疾病作斗争,获得健康。

——《气功三百问》(林厚省、骆佩钰著,1982年)

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