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中医健脑养生十法

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| 分类:中医养生 标签:中医
中医历来对脑的作用极为重视,认为“脑为神之府”、“脑为神之本”、“脑强必多寿”。所以健脑养生实为抗老回春妙法。现代医学亦证实,神经系统的高级中枢大脑,在导致肌体过早老化方面起着制约作用,保护好大脑对人类健康非常重要。下面介绍十种中医健脑方法,供读者在日常自我保健中参考: 一、养神健脑 中医认为“神安则寿……

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| 分类:中医养生, 武术健身 标签:PDF, 中医, 武术
一直以来,冷剑不愿意按照父母安排的那样学习中医,不过最终还是接触了不少——以武入医,所以我自己很喜欢这类武术与中医相结合的书籍,此次给大家推荐的就是一部很好的书,这是“医武功夫”系列丛书分册之一,本系列还包括《功夫整脊》、《功夫推拿》、《功夫足按》三分册。 版权声明 本文书籍来自网络共享,古风阁冷剑……
古风阁图标古风阁—唯美古韵,遗风犹存