太极内功解读阴阳结构系列一自然太极拳81式 技击篇 下

 

自然太极拳八十一式,共分为内功篇、技击篇、养生篇等三篇,九式为一节,九九八十一式,九九归真,心、神、意、气内外双修上下相随,内外相合,是在阴阳变化中的松柔动态运动艺术。
自然太极拳的修练特点,循太极拳的运动规律和运动轨迹,承拳道之自然道法的拳之规范。拳法轻灵,用意不用力,在阴阳变化中,循弧形线运动,上善若水,天下莫柔弱于水,打拳如行云流水,以健体强身,祛病益寿。

©请注明:s://www.gufengge.org/taichineigong-zrtj-jjp2/ +点击复制

相关武术健身

发表评论

古风阁图标古风阁—唯美古韵,遗风犹存